J’aide les enfants à mieux gérer leurs émotions et à gagner en confiance en soi avec la méthode CAP pour une vie plus épanouie.
En tant que parent, il est difficile, parfois même, impossible de voir son enfant souffrir:
- lorsqu’il est submergé par ses émotions (crise de colère, chagrin inconsolable, angoisse…)
- lorsqu’il nous dit qu’il est nul, qu’il n’y arrivera jamais, qu’il n’a pas de copains
- ou encore lorsqu’il revient de l’école découragé, triste, inquiet, en colère car il a été une fois de plus malmené par certains élèves.
Vous avez déjà tenté d’expliquer, conseiller, négocier
voire même, menacer, crier, punir.
Malgré vos multiples recherches sur l’éducation positive (livres, articles, vidéos), vous vous sentez perdu(e), démuni(e), dépassé(e) face aux réactions et comportements de votre enfant.
J’ai mis en place la méthode CAP pour accompagner les enfants et les parents qui souhaitent acquérir de nouvelles compétences afin de:
– mieux gérer leurs émotions
– identifier et nourrir leurs besoins
– améliorer leur communication
– s’affirmer sans écraser
– renforcer leur confiance en soi
et ainsi trouver de façon globale plus de sérénité.
La méthode CAP regroupe différentes approches:
C = Communication
(communication non violente)
A = Attention
(pratique de l’attention/méditation de pleine conscience)
P = Pratique de l’EFT
(Technique de libération émotionnelle)
Si ce que vous venez de lire fait sens pour vous, je vous invite à cliquer ci-dessous afin de profiter d’une consultation téléphonique de 20 minutes offerte. Vous découvrirez ainsi le programme qui vous permettra d’aider votre enfant.